冬季气温降低，不少人的鼻子耳朵也开始出现不适。打喷嚏、咳嗽、耳鸣……到底是感冒了，还是耳鼻喉出问题了？

为深入普及耳鼻喉知识，让大家更系统全面地了解疾病症状，1月3日下午，我院特邀耳鼻喉科肖建君医生，为大家带来耳鼻喉科健康科普讲座。

耳鼻喉问题知多少？

在讲座开始前，我们也特地邀请了现场几位叔叔阿姨分享了她们或家人的耳鼻喉问题。

叔叔表示，冬天一到，鼻炎就加重了，早上起床擤鼻涕还有血丝，不知道到底是因为天气还是鼻子出问题。

带着叔叔阿姨们的问题，今天的科普讲座活动也正式拉开帷幕。

肖医生以其丰富的专业知识，讲解了临床中常见的耳鼻喉疾病，针对各类常见鼻炎进行讲解，让大家对鼻炎有了进一步了解。

同时，肖医生结合其临床工作中的具体案例，分享了自己的心得体会。

其中包括健康的生活方式、耳鸣的鉴别方法等，为饱受疾病困扰的人群提供了实用的建议。

在讲座的后，肖医生也特地留出几分钟的时间和大家现场交流互动。

根据大家的问题，医生从生活习惯到专业建议，都一一细致解答。现场气氛活跃，观众们纷纷表示受益匪浅。

讲座结束后，叔叔阿姨们也纷纷向肖医生咨询，有问自身情况的、有代替亲人朋友来咨询的……肖医生专业仔细的回答也得到了大家的高度赞扬。

本次活动的举办不仅为医生患者搭建一个交流平台，也让大家对耳鼻喉健康有更多的认识。

未来，仁爱医院也将继续以居民的健康需求为出发点，不断提升服务质量，满足大众健康需求，让他们拥有一个健康幸福的晚年，推进老有所养、老有所医、老有所乐。

冬季如何保护耳鼻喉？

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冬季保暖指南

注意保暖

秋季要重视保暖，尤其是早晚温差较大，出门可以带上丝巾或帽子，护好头颈，同时出门尽量佩戴口罩。

注意休息

休息不好会使免疫力下降，导致易感外邪；适量运动，增强机体抵抗力。

合理饮食

少吃生冷寒凉食物、甜腻、油炸、辛辣刺激食物，多补充富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜。

及时就诊

当出现反复鼻塞、咽喉不适、耳部不适等情况时，应及时前往医院就诊治疗。

*以上方式仅作参考，如有异常症状，建议及时就医咨询。